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No! Sono un ortaggio assolutamente  poco calorico , motivo per cui – considerando anche i benefici visti sopra – sono da includere nelle diete, soprattutto nei periodi in cui sono di stagione (ovvero dalla primavera in poi). Ovviamente non bisogna esagerare: la dieta dev’essere varia e i ravanelli devono integrarsi a tutti gli altri alimenti di cui abbiamo bisogno.

RAVANELLI IN GRAVIDANZA

In quanto cibi ipocalorici e ricchi di nutrienti, i ravanelli sono anche un ortaggio indicato in  gravidanza . Ma senza esagerare. Se da una parte le proprietà nutritive dei ravanelli possono essere utili quando si aspetta un bambino o una bambina, dall’altra alcune delle controindicazioni ci portano a sconsigliare un utilizzo esagerato di questo ortaggio.

I TEMI DELLA RASSEGNA 2017

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  • gennaio:  Eros ; febbraio:  L’Altro ; marzo:  Prigionie ; aprile:  Gioco ; maggio:  Futuro .

    Fortemente intrecciate con i fini che Libri in Movimento si prefigge, le suggestioni tematiche guidano la rassegna e gli incontri che la realizzano. Sono i temi che determinano la scelta degli ospiti e dei libri e non il contrario, e, a loro volta, in ogni edizione i temi sono articolati e legati fra loro attraverso un  fil rouge  sotterraneo.

    Quest’anno la rassegna parte interrogandosi sull’Eros, la tensione che domina qualsiasi relazione fin dai suoi esordi; la tensione erotica si rivolge all’Altro, il diverso o lo straniero che, tra i suoi significati, annovera anche, come diceva Plutarco, il “ due volte estraneo a sé stesso ”. Continua, così, la scommessa dello scontro-incontro, e della relazione che si instaura, attraverso due momenti salienti del suo sviluppo: Prigionie e Gioco, elementi all’apparenza in antitesi che governano, però, l’arena della conoscenza e dell’esperienza vitale per, poi, aprirsi al Futuro. Perché ogni relazione, intima e di comunità, porta a un cambiamento e alla proiezione e realizzazione di sogni, attese, desideri e progetti.

    La rassegna ha ottenuto i pregevoli Patrocini del Presidente della Provincia di Brescia, del Comune di Brescia, dei Comuni di Iseo, Provaglio d’Iseo, Concesio, Calvagese d/Riviera e Roncadelle, del Presidente della Fondazione ASM – A2A, dell’ARCI provinciale, della CGIL Camera del Lavoro di Brescia e della Fondazione S. Pietro in Lamosa.

    Ha, inoltre, ottenuto, a parziale copertura delle spese, dei contributi economici dall’ARCI provinciale, dalla CGIL bresciana, dal Comune di Roncadelle attraverso l’Associazione Don Chisciotte e dalla Leonessa Viaggi di Brescia.

    Per conoscere tutti gli ospiti, i libri che li accompagnano e i luoghi degli eventi visita il sito di  DC Womens Heathrow Comfort Shoe, Teal, 95 M US

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    Scarica il programma della rassegna:  Mercante di fiori Sandalo in camoscio bianco, zeppa 7cm, OMK45942 e17

    Questo sito vuole essere un luogo d'incontro per scambiare idee e riflessioni tra amici vecchi e nuovi.

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  • E' un'occasione per fermarsi un momento e mettere in movimento i pensieri, dando libertà di espressione al proprio mondo interiore, ricco di elaborazioni personali e di esperienze.

    E' un sito dedicato agli amici,
    perché come dice Kahlil Gibran:

    "L'amicizia è sempre una soave
    responsabilità, mai una convenienza".

    Io, molte volte, mi sono fermato a riflettere e ritenevo, ogni volta, di aver scoperto grandi verità... poi continuavo e ne scoprivo di nuove, scordando quelle precedenti.

    Allora, al giro di boa dei miei cinquant'anni, ho deciso che dovevo mettere per iscritto queste elaborazioni personali e confrontarmi con gli altri: è nato così un libro intitolato, appunto,  "Pensieri in movimento -  la trasformazione dei vincoli in opportunità " .

    E' un viaggio nei vari temi della vita con l'ottica di trovare una chiave di lettura positiva che possa dare un significato al processo di sviluppo di ogni essere umano.

    La pubblicazione di questo lavoro mi ha dato una grande soddisfazione perché ha sviluppato un  profondo scambio con i lettori, amici vecchi e nuovi, che hanno partecipato con i loro commenti e riflessioni - di grande valore umano e letterario - all'ampliamento del libro che aveva le ultime pagine in bianco.

    Non vorrei, quindi, che il "pathos" che ho vissuto in questi mesi finisse: per questo nasce il Sito con lo scopo di coinvolgere "gli amici" nell'emozione e nella commozione, che è un'emozione condivisa, e nello sviluppo della propria creatività, anche attraverso la partecipazione personale alla "crescita" dei vari… "pensieri in movimento". 

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    Tutto questo accadeva alla fine del 1999: sono passati due anni e l'obiettivo di creare una piazza virtuale d'incontro si è andato realizzando, i pensatori in movimento sono cresciuti di numero, ed è nato il secondo libro "Pensieri in movimento - il libro con gli amici".

    Quaranta amici hanno partecipato con i loro contributi a questa nuova emozionante avventura non solo "letteraria" ma, soprattutto, "umana".

    Ed a loro ho voluto dedicare questo nuovo libro per dare un significato al confronto intellettuale e per dimostrare che si può costruire insieme qualcosa di bello, perché come dice lo scrittore polacco Stanislaw Lec:
    "Dall'incrociarsi di strade spesso nascono le piazze". 

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